Bouchées au graines de tournesol


Temps de préparation
15 minutes
Temps de repos
4 heures

Ingrédients pour :

  • 90 g de beurre de cacahuètes
  • 90 g de chocolat sans sucres
  • 20 mL d’huile de coco
  • 140 g de graines de tournesol
  • 20 g de pure via (stevia)

Instructions

  • Déposer des caissettes dans un moule à muffins
  • Dans une casserole (ou un saladier allant au micro ondes), mélanger tous les ingrédients sauf les graines de tournesol. Faire chauffer le tout à feu doux (ou faire fondre au micro ondes).
  • Une fois le mélange bien homogène, ajouter les graines de tournesol.
  • Verser la préparation dans les caissettes.
  • Laisser reposer à température ambiante jusqu’à complet refroidissement.
  • Réserver au frais minimum 3 heures.

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